1. Главная ›



  2. Беременность, ГВ ›

Растяжки на Груди и Животе во время Беременности — как предотвратить и как избавиться?

Чем раньше вы займетесь вопросом растяжек, тем лучше для вашего тела!

Чем раньше вы займетесь вопросом растяжек, тем лучше для вашего тела!

Ожидание рождения своего будущего малыша — это замечательное время, но зачастую будущие мамочки переживают, как сохранить свою привлекательность в данный период. Наиболее частой проблемой, которая беспокоит беременных, является появление растяжек на груди и животике. Мы постараемся успокоить будущих и молодых мамочек.

Во время беременности можно эффективно устранить растяжки, а также предотвратить появление новых растяжек.

В данный период кожа живота и груди подвергается наибольшей деформации, именно поэтому важно заранее позаботиться о красивом и практичном белье, выбрать здесь в магазине которое будет очень просто, благодаря широкому ассортименту и приемлемым ценам. Из-за роста ребеночка (который каждый день становиться все больше), а также гормональных изменений в женском организме, коже приходится довольно сильно растягиваться. Если заблаговременно не подготовить ее к этому, соединительные ткани могут не выдержать и разорваться. Чтобы этого не произошло необходимо с первого дня, как вы узнали о беременности (а лучше даже с того момента как вы запланировали беременность) начать профилактику.

Однако стоит обратить внимание на то, что любые профилактические/лечебные средства во время беременности стоит использовать с максимально осторожностью. Поэтому перед тем, как использовать выбранное средство, проконсультируйтесь со своим врачом. И только после одобрения врача следует нанести средство на небольшой участок кожи и подождать пару часов. Если на протяжение этого времени у вас не проявится аллергия, то выбранное вами средство можно использовать. В противном случае — обратитесь к своему врачу и объясните, чем вызвана аллергия.

Профилактика и устранение растяжек на груди и животе

1.Один из важнейших пунктов профилактики растяжек на груди — правильно подобранное белье. Сегодня существуют бюстгальтера, которые специально разработаны для ухода за грудью в дородовой период и после рождения ребеночка.

Чтобы предотвратить появления растяжек в области животика гинекологи рекомендуют использовать специальные бандажи.

2. Чтобы предотвратить появление растяжек на груди и животе, обеспечьте свой организм достаточным количеством витамина Е. Ведь именно он заботится про эластичность кожи.

Витамин Е в продуктах питания:

  • миндаль,
  • кешью,
  • шиповник,
  • судак,
  • овсянка,
  • курага и др.

3. В качестве профилактических и лечебных мер можно использовать натуральные масла. Выбранное вами масло следует наносить после душа на кожу животика и груди.

Эфирные масла, которые борются с растяжками:

  • чайное дерево,
  • нероли,
  • герань,
  • лимон,
  • лаванда и др.

В качестве базовых масел можно использовать масла:

  • алоэ вера,
  • оливковое,
  • арахисовое
  • и кокосовые масла.

Они способствуют быстрому заживлению и восстановлению кожи.

4. Использование масел можно соединить с такой полезной процедурой, как массаж. Ничего сложного в данной процедуре нет.

Для начала необходимо хорошо смазать живот маслом, а затем указательным и большим пальцами сделать круговые движения.

Точно также круговыми движениями выполняется массаж груди. Обратите внимание на то, что массировать нижнюю часть живота не стоит — это может вызвать схватки.

5. Чтобы еще больше снизить вероятность появления растяжек, необходимо пересмотреть свой рацион. Это поможет сохранить вам фигуру, предотвратит появление растяжек, а также обеспечит вашему малышу природные витамины.

6. Постарайтесь обеспечить свой организм чистой водой. Ведь при обезвоживании организма повышается вероятность появления растяжек.

Будьте здоровы!

нет оценок

   ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: