1. Главная ›



  2. Уход за руками ›

Уход за кожей рук. Предотвращение морщин

Чтобы предупредить появление морщин на руках, каждой девушке, женщине необходимо следовать советам по уходу за кожей рук. Предлагаем вам эффективные упражнения и народные средства, которые легко помогут сохранить кожу рук нежной и упругой на много лет:

1. Обопритесь локтями о стол, кисти на уровне — грудной клетки сложите как для молитвы. После этого соединенные большие пальцы постарайтесь отогнуть как можно ниже, удерживая остальные пальцы в исходной позиции.

Упражнение делать ежедневно 10 раз.

2. Смягчающие ванночки для рук делают из отвара льняного семени или подогретого подсолнечного (кукурузного) масла.

Таким же способом можно делать смягчающие ванночки для ног.

3. Хорошо смягчают кожу рук отвары ромашки, шалфея, липового цвета.

4. Еще один прекрасный способ смягчить кожу рук — ванночка из крахмала. Делается она так: чайную ложку крахмала разводят стаканом воды, полученный клейстер разбавляют теплой водой до литрового объема.

Руки держат в этом растворе 10-15 минут, ополаскивают теплой водой и наносят немного крема на влажную кожу.

5. Растрескавшуюся, огрубевшую кожу рук можно вылечить овсяной кашей. Намажьте ее остатки на руки толстым слоем, как крем на ночь, наденьте резиновые перчатки, сверху еще одни, теплые, и ложитесь спать. Если есть, в овсянку можно добавить 1 ч. л. льняного или оливкового масла.

Если Вы будете ежедневно ухаживать за руками, выполнять гимнастику для рук, то надолго сможете позабыть о морщинах.

Будьте прекрасны!

Карта сайта

нет оценок

   ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: