1. Главная ›



  2. Уход за руками ›

Если слоятся Ногти — что делать и как лечить?

слоятся ногти как лечить

Каждая женщина мечтает иметь красивые и ухоженные руки. И ногтям следует уделять особое внимание!

Многие представительницы женского пола давно забыли о такой проблеме, как «сильно слоятся ногти«. А причиной тому — искусственные ногти (гелиевые или акриловые), обертывания и т.д.

Но, не стоит забывать, что все это вредно для организма, а здоровые, крепкие и ухоженные свои ногти — привлекают больше внимания. Лучше потратить деньги на различные процедуры, чтобы укрепить ноготки.

Если все-таки у вас свои ногти, но они слоятся, и вы не знаете, что делать, —  в статье мы постараемся раскрыть причины, почему слоятся ногти и что с этим делать.

Причины слоения ногтей на руках

1. Самая распространенная причина слоения ногтей – это нехватка полезных витаминов и минералов в организме. В таком случае слоение ногтей чаще всего происходит из-за однообразного рациона питания и/или чрезмерного увлечения разными диетами.

Решение проблемы:

Восполнить нехватку  кальция и железа — можно просто добавить в свой рацион мясо рыбы. Это будет полезно не только для укрепления и восстановления ногтей, но также и для всего организма в целом. Помимо кальция и железа в мясе рыбы содержится также магний, фосфор и витамин Д.

Против слоящихся ногтей также можно помогут такие продукты, как натуральный мед и грецкие орехи. Данные продукты богаты йодом, а он предотвращает процесс расслаивания ногтя.

Ногти могут также слоиться из-за нехватки магния в организме. Для нормального функционирования всего организма человеку следует употреблять от 300 до 400 г магния в сутки. Чтобы снабжать свой организм таким количеством магния,  следует добавить в свой рацион продукты:

  • базилик,
  • кориандр,
  • рисовые отруби,
  • фасоль,
  • авокадо,
  • злаки и др. продукты питания, богатые магнием.

2. Второй самой распространенной причиной слоящихся ногтей является агрессивная внешняя среда. В данном случае решение проблемы — также изменение рациона питания (так как для восстановления ногтей им потребуется помощь изнутри) и защита рук от негативного воздействия окружающей среды.

3. Использование косметики низкого качества также может спровоцировать слоение ногтей. Чтобы этого не происходило, выбирайте качественный продукт известных марок, чтобы потом не жалеть про свой выбор и не тратиться на восстановительные процедуры.

4. Вне зависимости от причин расслаивания ногтей, следует использовать и внешнее воздействие на кожу рук и ногтевую пластину (целебные ванночки, маски, скрабы и др.). Об этом и поговорим далее.

Народные средства лечения слоения ногте на руках

4.1. Чтобы обеспечить дополнительное питание и смягчение можно использовать оливковое масло, как питательную маску (если нет оливкового масла, можно использовать любое растительное масло, которое находиться под рукой).

Для этого небольшое количество масла следует немного разогреть на водяной бане, а после массажными движениями нанести на кожу рук и особенно тщательно втирать в районе ногтевой пластины.

Чтобы получить максимальный эффект от процедуры, ее следует делать перед сном, а чтобы не вымазать постель и усилить действие масла можно одеть хлопчатобумажные перчатки.

4.2. Еще один отличный способ избавить себя от слоящихся ногтей — это целебные ванночки с морской солью. Для этого вам сначала понадобится купить в ближайшей аптеке или магазине морскую соль (желательно без добавок). После этого подогреваем воду примерно 200 мл (38-40 градусов) и добавляем 20-30 г соли. Ждем, когда соль раствориться, и погружаем пальчики в эту жидкость на 10-15 мин.

После ополаскиваем и наносим на руки увлажняющий крем.

4.3 После подстригания ногтей обязательно полируйте ногтевые пластины мелкой шлифоваль­ной пилочкой, а затем мягким лоскутом бархата или шерстяной пальтовой ткани. Так вы удалите омертвевшие частички и живые ткани начнут дышать.

Однако, если ногти не просто слоятся или ломаются, а растут неровно (с бугорками и пятнами, утолщениями и пористостью), — это уже признак болезни и нужно обратиться к дерматологу.

Будьте прекрасны!

нет оценок

   ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: