1. Главная ›



  2. Уход за ногами ›

Секреты красивых ног: правила ухода за ногами

Секреты ухода за ногами

Секреты ухода за ногами

В холодное время года наши ноги страдают от тяжелой обуви, им каждый день приходится находиться в закрытом пространстве, что приводит к неприятным последствиям. Именно поэтому ноги нуждаются в правильном уходе.

Обувь играет немалую роль, потому она должна быть удобной, качественной, не давить на ноги и не иметь высокого каблука. Если вы ходите в недорогой обуви, лучше поменяйте стельки на аналогичные из естественного материала.

Ноги нуждаются в отдыхе, для этого можно делать теплые ванночки с травами, которые оказывают успокаивающий эффект. Во время мытья ног пользуйтесь скрабами и пилкой для очистки пяток, так как в холодное время года кожа на пятках грубеет и нуждается в размягчении.

После того как вы сделали ванночку, на ноги нужно нанести питательные масла, для этого часто применяют оливковое. Если вы хотите достичь максимального эффекта, то наденьте носки и проведите так ночь. Утром вы заметите, что кожа ног стала невероятно нежной и шелковистой. Лучше всего, если такая процедура повторяется с регулярностью раз в две недели.

Зимой нередко ноги могут сильно потеть. Это происходит по большей мере из-за того, что они находятся в закрытом состоянии. Пользуйтесь дезодорирующими средствами и специальным тальком для ног, они позволяют уменьшить потоотделение и убрать запах. Если эти неприятные проявления очень сильны, лучше всего посетить доктора или же приобрести в ближайшей аптеке специальный крем от грибковых заболеваний.

Массаж ног, даже если он выполнен в домашних условиях, позволяет убрать их усталость. Погладьте ступни, помассируйте каждый палец и покрутите ногами в разные стороны. Во время массажа можно заодно втереть и какой-то крем, который только усилит положительный эффект от такой процедуры.

Во время педикюра зимой не рекомендуется срезать кутикулы. Пользуйтесь кремами, которые позволяют смягчать их, ведь обувь в течение долгого дня на ходу давит на ваши ноги. В случае, если кутикула обрезана, кожа становится более чувствительной и часто натирается об обувь.

Кроме этого, не рекомендуется оставлять ногти слишком длинными, потому что это может вызвать боль во время ходьбы в тесной обуви, которая будет давить на них.

Ухаживаем за ногами летом

Летом ноги испытывают еще большую нагрузку, чем зимой: нам приходится много ходить, ноги могут отекать, а пыль вызывает огрубение кожи.

Летний уход за ногами в первую очередь заключается в ежедневном, а порой и неоднократном мытье. Для этого лучше всего использовать прохладную или лишь немного теплую воду. Это позволяет убрать усталость ног и расслабить их. Важно во время мытья ног пользоваться специальной пилкой для пяток, которая поможет убрать загрубевшую кожу и загрязнения, конечно же, немаловажным является использование мыла.

Еженедельно делайте содовые или солевые ванночки для своих ног. Соль позволяет размягчить кожу ног, а при помощи соды она станет намного светлее.

Уход за ногами

Сегодня существует большое количество средств по уходу за ногами дома, потому каждый найдет вариант для себя.

Главным образом ноги нуждаются в очищении. Для этого применяются мылящиеся средства. Далее необходимо убрать огрубевшую кожу при помощи скрабов, после чего необходимо увлажнить их и использовать питательные средства. Существуют в том числе и средства по уходу для ногтей, позволяющие отбелить и смягчить их.

Ухаживать за ногами дома очень просто, достаточно только помнить, что они нуждаются в уходе, который заключается в очищении, увлажнении и массаже. Если вы не будете об этом забывать, то ваши ноги всегда будут в отличном состоянии.

нет оценок

   ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: