1. Главная ›



  2. Уход за ногами ›

Народные средства против Сухих и Потрескавшихся Пяток

Пятки требуют нашего тщательного ухода!

Пятки требуют нашего тщательного ухода!

Сухая и потрескавшаяся кожа пяток в некоторых случаях не только эстетическая проблема, но и медицинская. В таком случаи не стоит заниматься самолечение, лучше обратится к дерматологу.

Если же трещины появились из-за сухости кожи и неправильного ухода, то это легко исправить самостоятельно. И мы постараемся в этом вам помочь.

Народные средства для ухода за пятками:

1. Для начала вам необходимо отпарить свои пяточки. Для получения более сильного эффекта в горячую воду добавьте борной кислоты из расчета 5 г на 250 мл или отвар из трав (шалфей, череда, календула, зверобой, ромашка, девясил и/или кора дуба). После такой ванночки толстым шаром нанесите на пяточки вазелин и закрепите его пластырем.

Такую процедуру лучше всего делать на всю ночь. Повторять до полного исчезновения трещинок.

2. Масляные компрессы. После того, как вы распарили пяточки, наденьте носки пропитанные любым растительным маслом. Сверху оберните пищевой пленкой. Подобные компрессы следует делать на 2-3 ч.

3. В борьбе с трещинами на пятках могут помочь некоторые овощи/фрукты, а именно листья капусты, яблоки, лук, кабачки, картошка, помидоры. Выбранный овощ/фрукт следует мелко нарезать и приложить к пятке, зафиксировать бинтиком и оставить на 30 мин.

4. Против сухой кожи и трещин на пятках поможет мед (конечно если нет аллергии). На распаренные и очищенные пяточки наносим мед и накладываем сверху ткань. Такой компресс лучше всего делать на всю ночь.

5. В равных количествах смешайте пчелиный воск, раствор салициловой кислоты и парафин. С помощью водяной бани нагрейте полученную смесь до полного растворения. Немного остывшую маску наносим на пятки и даем ей время остыть. После этого наносим еще один слой и так повторяем несколько раз.

Полученную пленку оборачиваем бинтиком и оставляем на сутки (если конечно есть такая возможность). После этого распариваем пяточки в содово-мыльной ванночки и очищаем их пемзой.

6. Приготовьте овсяную кашу и к ней добавьте побольше льняного масла. Полученную смесь следует разделить на две равные части и рассыпать по двум пакетам. После этого надеть пакеты на ноги. Маску держать на ногах не меньше 2 ч.

7. Сварите чернослив в небольшом количестве молока. Вареный чернослив следует прикладывать к пяткам в виде компресса. Процедуру повторить не меньше 7 р.

8. Смешайте в одинаковых пропорциях творог, натуральный мед и жирную сметану. На распаренные и обработанные пемзой пяточки нанесите смесь на 20 мин.

9.Чтобы размягчить грубую кожу, можно использовать картофельный крахмал. В горячую ванночку следует добавить крахмал из расчета 20 г на 1000 мл.

10. В качестве профилактики можно использовать мыльно-содовые горячие ванночки. Соду следует сыпать из расчета 20 г на 3000 мл воды, мыло можно добавлять в любом количестве, при желании можно добавить отвар из трав. В такой ванночке ноги следует распаривать около 15-20 мин.

11. Плохое состояние кожи пяток может указывать на нехватку некоторых полезных веществ, а это означает, что следует обратить внимание на свое питание. Постарайтесь добавить в свое меню молочные продукты, орехи, овощи, рыбу, курицу и рис.

Будьте прекрасны!

нет оценок

   ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: