1. Главная ›



  2. Уход за ногами ›

Как правильно ухаживать за Ступнями ног?

Мы тщательно ухаживаем за лицом, руками, занимаемся физическими упражнениями, чтобы наше тело оставалось подтянутым, стройным и привлекательным, однако, зачастую мы забываем о ступнях ног. А ведь они также нуждаются в правильном уходе. Только представьте, какой нагрузки подвергаются ступни ног в течении дня, но мы не придаем этому должного значения.

Ниже описано как правильно ухаживать за ступнями ног, чтобы быть всегда в форме.

* В сауне или в бассейне не забывайте надеть сланцы, чтобы не подцепить какую-то заразу, например, грибок.

Грибковая инфекция поражает пространство между пальцами ног, а также ногти на ногах. Симптомами являются воспаление кожи, зуд и шелушение.

Если уж Вы не уследили, то обратитесь к врачу-дерматологу в ближайшее время!

* Правильный уход за ступнями ног подразумевает также отсутствие в гардеробе узкой обуви. При ношении тесной обуви ногти на ногах начинают загибаться, вместо того, чтобы расти прямо. Такой вросший ноготь доставляет много неприятностей. Это — боль и воспаление.

В таком случае не лишним будет обратиться к специалисту.

* Не следует слишком коротко подстригать ногти на пальцах стопы и подрезать уголки.

* Мы моем наши руки по несколько раз в день, но порой не обращаем внимание на стопы, которые по 8-10 часов втиснуты в кожаную обувь. А поэтому правильный уход за ступнями подразумевает их мытье несколько раз в день. Это освежит Ваши стопы, позволит им оставаться здоровыми, избежать грибковых заболеваний и чрезмерной потливости.

* Очень полезны для ступней ванночки с солью или эвкалиптовым маслом. Прекрасное воздействие на ступни оказывают также ванночки с ромашкой, сенной, мятой.

* Если у Вас слишком мерзнут ступни ног, то полезно делать контрастные ванны.

* После каждой водной процедуры, следует втирать жирные крем массирующими движениями.

Также позаботьтесь о том, чтобы правильно стричь ногти на ногах, чтобы они не вросли и не причиняли дискомфорт.

Вот такие простые правила ухода за ступнями ног помогут Вам сохранить красоту и здоровье стоп на долгие годы.

Будьте прекрасны!

нет оценок

   ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.