1. Главная ›



  2. Уход за грудью ›

Водные процедуры для Груди в домашних условиях

Водные процедуры для груди

Принимая душ, — не забывайте о водных процедурах для красивой груди!

Вода — это источник всей жизни на Земле. Поэтому не удивительно, что с помощью водных процедур мы можем укрепить нервную систему, иммунитет, расслабить мышцы и просто улучшить свое настроение. В нашей сегодняшней статье пойдет речь о том, как с помощью водных процедур сохранить молодость и упругость груди на долгие годы.

Это не так уж и сложно, как может показаться. Главная ваша задача — правильно выполнять несложные упражнения и делать это регулярно.

Водные процедуры лучше всего приведут в тонус женскую грудь. Для этого как нельзя эффективнее подойдет «душевая терапия».

1. Контрастный душ – в результате чередования холодной струи воды с горячей происходит улучшение циркуляции крови, это способствует регенерации кожи, ну и естественно поднимает общий тонус организма. Начинать и заканчивать данную процедуру необходимо теплым душем.

2. Теперь поговорим о водном массаже. Для начала необходимо будет настроить температуру воды, чтобы она была комфортной для вас, а после отрегулировать напор. Когда вы подобрали нужную себе температуру и напор можно начинать массаж.

Круговые движения снизу вверх, избегая области сосков (так как кожа здесь очень чувствительная). Под грудью движения могут быть более интенсивными, так как эта зона отвечает за высоту бюста. Повторите примерно по 10 р. на каждую сторону.

3. Направьте напор воды снизу вверх, а после к подмышка. После все повторите еще 10-15 р. Массажируя область от груди к подмышкам, мы тем самым массажируем мышцы, отвечающие за сохранение формы нашей груди.

4. Кроме «душевой терапии» можно использовать классическое обливание холодной водой. Это благоприятно скажется не только на вашей груди, но и на всем организме. Обливание холодной водой рекомендуют выполнять после горячей ванны, чтобы образовался контраст между температурами.

5. Принимая ванную, не забывайте, что этот процесс может быть не только приятным, но и полезным. Растворив в воде морскую соль или эфирные масла (например такие как иланг-иланг, фенхель, шалфей, герань, пачули, лиметта и др. ), вы тем самым сделаете кожу более мягкой, шелковистой, ну и повысите ее эластичность.

6. Немного отойдя от темы, добавим, — в летнее время не забудьте покупаться в открытых водоемах (речках, озерах или на море). Плаванье отличный тренажер для всего тела. Мышцы сохранят или обретут силу, кожа потянется, а вы получите массу удовольствия. В зимнее время когда нет возможно купаться на природе посетите бассейн.

После водных процедур хорошенько разотритесь махровым полотенцем. Из-за того, что кожа на груди довольно чувствительная, не забудьте нанести питательный крем. Если вы будете проводить водные процедуры (хотя бы один из перечисленных видов), вы добьетесь поразительных успехов.

Будьте прекрасны!

Водные процедуры для Груди в домашних условиях
средний балл 5, всего оценок 1

   ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: