1. Главная ›



  2. Уход за грудью ›

Уход за кожей груди

Уход за кожей груди в домашних условиях

Уход за кожей груди в домашних условиях

Грудь является невероятно нежным и очень привлекательным местом на теле женщины. Ухаживать за грудью нужно комплексно, тогда она и дальше будет привлекать внимание мужчин.

Особенности ежедневного ухода за грудью

Есть несколько важных этапов, которые позволяют получить хороший результат:

  1. Вы по нескольку раз за день тонизируете кожу лица, чтобы сохранить ее молодость. Это актуально и для зоны декольте. Ухаживайте за столь чувствительной и нежной кожей на регулярной основе, вы сразу заметите результат. Регулярное увлажнение груди позволяет избежать ее деформирования, грудь не станет дряблой.
  2. Правильная осанка — важная часть ухода за зоной декольте. Грудь может стать больным органом, если вы будете регулярно неправильно ходить и горбить спину. Используйте плоские подушки — они частично приподнимают голову, при этом не позволяют зоне декольте морщиться. Ваша осанка может стать дополнительным фактором, который будет привлекать мужчин.
  3. Если вы решили принять душ — сделайте небольшой массаж груди. Приток крови существенно увеличивается, это позволяет получить дополнительную порцию полезных веществ и кислорода.

Это основные аспекты, которые помогут вам достигнуть хорошего результата.

Особенности применения компрессов, масок и специальных кремов

Здесь также можно выделить несколько основных процедур:

  1. Пользу вашей коже может принести холодная вода. Она существенно замедляет процесс появления морщин, благоприятно сказывается на общем состоянии кожи. Нужно пересилить себя, и регулярно массажировать грудь холодными струями воды. Струя должна быть направлена снизу и подыматься вверх — именно такой гидромассаж является эффективным. Не спешите — ведь неудачные эксперименты могут привести к болезни, вводите контрастный душ постепенно.
  2. Используйте компрессы с применением льда. Нужно всего 10 листьев мяты и 500 миллилитров горячей воды — смесь должна настоятся 30 минут. Позже, ее нужно отправить в морозилку. Достаточно всего одного кусочка — протирайте грудь каждый раз, когда собираетесь принять душ.
  3. Для протирания груди можно применять обыкновенный лед, созданный на основе простой воды.
  4. Используйте специальные маски на основе перетертых фруктов (хурма или банан) или ягод (лучше всего подойдет клубника). Такую кашицу можно разбивать эфирным маслом. Если добавить лимонный сок — сможете отбелить кожу. Плавными движениями массируйте грудь, дайте маске побыть на теле около 15 минут, смывать ее нужно не очень холодной водой.
  5. Увлажняющие кремы — залог успеха, они помогают сохранять кожу груди нежной и чувствительной.

Спорт и регулярный массаж

Есть определенные противопоказания, это стоит учитывать:

  1. Наличие уплотнений;
  2. Лактация;
  3. Была липосакция;
  4. Вы являетесь гипертоником.

Спорт

Лучше всего помогают отжимания, и различные простые упражнения, которые можно выполнять на протяжении дня. Сжимайте ладоши, и следите, а тем, чтобы вовремя расслабить руки — они обязательно должны находится на одном уровне с грудью.

Если выполнять несложные упражнения регулярно — сможете увидеть потрясающий эффект уже через месяц.

Выбор белья

Есть несколько рекомендаций, чтобы ваша грудь оставалась здоровой:

  1. Покупайте белье, которое полностью соответствует вашим размерам;
  2. Откажитесь от длительного ношения лифчика с «пуш-ап» эффектом;
  3. Откажитесь от белья, которое является дискомфортным.

Изначально, пройдите осмотр у врача, только специалист даст вам разрешение на различные упражнения, вы сможете убедиться, что у вас отсутствуют проблемы, и уход за грудью будет приносить положительный результат.

нет оценок

   ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.