Разные интересности на тему красоты и здоровья

как обувь влияет на здоровье ног

Как обувь влияет на здоровье наших Ног — не допустим деформацию стоп!

Обувь была придумана для того, чтобы защитить ноги от воздействия окружающей среды. Но современные модели обуви очень часто не соответствуют этому принципу. Развитие модных тенденций (в сфере создания обуви) заставляет […]

» Читать дальше
как правильно улыбаться

Учимся правильно Улыбаться — рекомендации и упражнения

Все прекрасно понимают, что означает слово «улыбка». У каждого человека на земле она индивидуальная, присущая только ему одному. Умение улыбаться в любых ситуациях — это целое искусство. Для некоторых людей […]

» Читать дальше
стакан воды натощак

Стакан воды натощак — а в чем же столько пользы?

В зависимости от возраста человеческое тело состоит на 60-80% из воды. Существует мнение, что необходимо выпивать 1,5-2 л воды в сутки для нормального функционирования организма. Не всегда получается следовать этому […]

» Читать дальше
смех продлевает жизнь

Смех продлевает Жизнь, — улыбайтесь, господа!

Морщины должны только обозначать места, где раньше были улыбки (Марк Твен). Разве смеяться — дурно? И разве нельзя смеяться, сохраняя полную серьезность?.. Смех лучше сохраняет нам разум, нежели досада и […]

» Читать дальше
здоровый позвоночник

Гармония и молодость – синонимы здорового позвоночника

Каждая из нас стремиться сохранить молодость. Давайте посмотрим на молодость с точки зрения здоровья. В этой статье мы рассмотрим ключевые принципы здорового позвоночника. Ведь известно что спина основа жизни. Здоровый […]

» Читать дальше

Как часто нужно заниматься физическими упражнениями?

Специалисты вычислили оптимальное количество времени, которое каждый человек должен тратить на физические упражнения. Такая интенсивность нагрузок поможет предотвратить большинство заболеваний.

» Читать дальше
1 7 8 9