1. Главная ›



  2. Как сохранить молодость ›

ТОП 6 Напитков для здоровья и красоты

Обратите внимание на то, что вы пьете!

Обратите внимание на то, что вы пьете!

Женщины (да и не только) одержимы идеей внешней красоты и согласны делать для этого множество дорогостоящих и малоприятных косметических процедур. При этом забывая, что наш внешний вид напрямую зависит от того, что попадает в наш организм. Поэтому если мы хотим дольше радовать окружающих своей красотой, нам необходимо позаботится о своем здоровье.

Мы предлагаем список из наиболее полезных напитков, которые не только продлят вашу молодость и красоту, но и сохранят ваше здоровье (что тоже немаловажно).

Итак, 

1. Первым в нашем списке, конечно, идет вода. Недооценивать ее значение в нашем организме не стоит. Вода не только способствует очищению кожи, она участвует в терморегуляции, доставляет питательные вещества по всему организму, растворяет минеральные соли, избавляет наш организм от токсинов. Другими словами вода участвует во всех процессах связанных с обменом веществ.

Поэтому очень важно сохранять водный баланс, который определяется разницей от поступившей и выделившейся жидкости. Ни один косметический крем не сможет улучшить цвет кожи, если организм не получает достаточное количество воды.

2. Зеленый чай обладает сильнейшими антиоксидантами, которые помогают нашему организму бороться с вирусами, замедляют старение и вообще оказывают положительное воздействие на наше здоровье.

Благодаря высокому содержанию антиоксидантов зеленый чай помогает организму бороться со свободными радикалами, а значит и с такими болезнями как диабет, болезнь Альцгеймера, катаракта и др.

Используя зеленый чай в качестве средства для полоскания рта можно значительно снизить риск возникновения кариеса, предотвратить появление зубного камня и др. болезней полости рта.

3. Мятный чай также обладает множеством полезных свойств, а именно: способен понизить артериальное давление, способствует лучшей работе сердечной мышц, уменьшает головную боль, стимулирует пищеварение, помогает бороться со стрессом, обладает обезболивающим эффектом.

Также мятный чай помогает снизить уровень мужских гормонов в женском организме и избавить от волос в нетрадиционных для женщин местах.

4. Имбирный чай. Его рекомендуют использовать тем, у кого проблемы с пищеварительной системой (плохой аппетит, гастрит, несварение, тошнота, запоры). Выпивая имбирный чай в первый триместр беременности можно избавиться от утреннего токсикоза.

5. Чай из цветов гибискуса (каркаде) обладает омолаживающим эффектом. Он предотвращает попадание в организм свободных радикалов, тем самым предохраняет организм от возникновения опухолей; укрепляет сосуды; высокое содержания лимонной кислоты повышает сопротивляемость организма разным инфекционным заболеваниям; линолевая кислота предотвращает возникновение холестериновых бляшек и способствует рассасыванию ненужного жира.

6. Ну и последним в нашем списке, но не по значению, идет какао или горячий шоколад. Учеными было доказано, что шоколад способствует выработке так называемого гормона «счастья». А, как известно, счастливые люди — это самые красивые, но не наоборот.

Будьте счастливы!

нет оценок

   ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.