1. Главная ›



  2. Массаж ›

Подводный массаж — показания к применению, польза, противопоказания

Водные процедуры - отличный способ расслабиться и отдохнуть

Водные процедуры — отличный способ расслабиться и поправить здоровье

Почему в процессе эволюции появились одни виды живых существ, а другие вымерли, — нам не известно. Но одно мы доподлинно знаем, что вся жизнь зародилась в воде. Поэтому не удивительно, что для решения возникших проблем со здоровьем, мы очень часто призываем себе на помощь воду. Одним из таких способов является подводный массаж, который соединяет в себе целебные свойства воды и массажа.

Для того, чтобы вы решили, хотите ли попробовать подводный массаж и нужен ли вам он, мы предлагаем вашему вниманию небольшой список показаний к применению данного вида массажа:

1. Подводный массаж — это отличное средство для того, чтобы нормализовать свой вес. Когда струю воды направляют в сторону проблемных зон, в этих местах активизируется кровообращение, улучшается обмен веществ, а значит организм потихоньку избавляется от лишних килограмм.

Для того, чтобы подводный массаж дал свои результаты в этом направлении, его необходимо применять параллельно с нормализацией своего рациона и физическими нагрузками. Только в таком случае вы можете заметить результаты. В противном случае — результаты, конечно, будут, но скорее всего они будут мало заметными.

2. С помощью подводного массажа можно очень активно бороться с целлюлитом (в какой бы стадии он не находился). Подводный массаж способствует лучшему лимфотоку, а также выводит лишнюю жидкость из организма.

3. Подводный массаж будет полезен и людям с заболеваниями сосудистой системы. Процедура подводного массажа своего рода тренировка слабым сосудам без лишней нагрузки.

4. Косметический эффект после подводного массажа также не оспорим:

А в результате мы получаем отличную, здоровую, подтянутую, эластичную кожу; хорошее кровообращение способствует лучшей работе сердца и насыщению всех внутренних органов полезными веществами и кислородом, а значит, повышается сопротивляемость всего организма разным болезням.

Подводный массаж можно условно разделить на два подвида:

  • ручной массаж –выполняется с помощью шланга который специалист направляет на необходимый участки тела;
  • вакуумный массаж – в данном виде используется специальная вакуумная насадка.

При каких заболеваниях назначают подводный массаж:

  • для снятия хронической усталости,
  • при климаксе,
  • при болезнях нервной системы,
  • при нарушениях лимфотока и венозного застоя,
  • после пластических операций для восстановления,
  • для улучшения состояния кожного покрова,
  • для детоксикации организма и др.

И хотя подводный массаж — это отличный способ избавиться от многих заболеваний, — у него также есть противопоказания к применению. Подводный массаж лучше не делать при:

  • простуде,
  • во время менструаций,
  • в период беременности,
  • при онкозаболеваниях,
  • мочекаменной и желчекаменной болезнях,
  • при гипертонии,
  • если у вас высокая температура тела,
  • кожные воспаления,
  • туберкулез,
  • а также людям преклонного возраста и маленьким детям.

Читайте также о технике выполнения подводного массажа дома.

Будьте здоровы!

нет оценок

   ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: