1. Главная ›



  2. Массаж ›

Массаж Головы в домашних условиях – Расслабление

Самомассаж - лучшее средство расслабления!

Самомассаж — лучшее средство расслабления!

Регулярное выполнение массажа головы позволит вам отлично расслабиться после тяжелого трудового дня. Данная процедура также позволит улучшить кровообращение всей головы, тем самым активизировав работу головного мозга, обеспечит вам здоровый и крепкий сон, повышение работоспособности на следующий день и крепкую нервную систему.

К медицинским показаниям применения массажа головы можно добавить и косметологический аспект, а именно улучшение общего состояние волос и уменьшение проявление перхоти.

Итак, 

1. Самый простой массаж головы можно провести с помощью обычного расчесывания. Для этой процедуры лучше выбирать щетки, которые сделаны из натуральных материалов. Начинать массаж, необходимо наклонив голову вперед и расчесывая волосы против направления их роста. После этого расчесывания следует продолжить уже по направлению роста волос.  Длительность процедуры зависит от вашего терпения, но в данном случае, чем дольше, тем лучше.

2. При выпадении волос, чтобы дополнительно не травмировать их, можно использовать массаж головы подушечками пальцев. Аккуратно размещаем наши пальчики на коже головы и круговыми движениями, слегка надавливая, двигаемся от задней части ушей к основанию шеи, а после вверх.

3. Еще один вариант массажа головы — использовать только свои ладони. Для этого берем свою ладонь, например, правую и прикладываем ее с правой стороны головы (так чтобы она располагалась на правой щеке и правом виске) и давим на нее. В свою очередь головой мы пытаемся оказывать своей ладошке сопротивление хотя бы в течение 5 с. После этого меняем сторону и ладошку и все повторяем.

Потом две ладошки мы прикладываем ко лбу и также стараемся оказывать им сопротивление.

После мы наклоняем голову вперед, прикладываем руки к затылку и все повторяем. Если повторить данные движения несколько раз вы почувствуете приятное расслабление.

4. Соляной массаж. Для проведения данного вида массажа необходимо сначала намочить немного волосы, а после взять мелкую соль (экстра) нанести на кожу головы и легко помассировать кожу. После массажа до мытья головы можно обернуть голову полотенцем на 15-20 мин. для усиления положительного эффекта.

Соль может травмировать сам волос, поэтому массировать нужно с легкостью, а соль постараться нанести на кожу, и не растирать её по волосам.

Данный массаж останавливает также выпадение волос.

Обратите внимание, что во время проведения массажа кожа головы вырабатывает больше кожного сала. Поэтому саму процедуру лучше всего проводить незадолго до мытья головы. Если же у вас сухой тип волос, то массаж головы пойдет вам только на пользу. Чтобы извлечь максимальное количество положительного эффекта от массажа нанесите на волосы лечебную маску после процедуры. Так как кожа была предварительно подготовлена, она будет лучше впитывать полезные вещества.

Благодаря массажу головы вы сможете на несколько минут отвлечься от существующих проблем на работе или дома. И может быть в эти минуты вы сможете найти решение, которое так долго искали. Для этого вам необходимо только выбрать один из предложенных вариантов массажа головы и просто наслаждаться!

Если же вы пожелаете уделить себе еще больше внимания и подарить больше заботы, то массаж жулебино подойдет наилучшим образом. Опытные профессиональные массажисты превратят ваше посещение в сеанс релакса и удовольствия, а также помогут вашему телу ощутить обновление и прилив сил после проведения массажа.

Будьте прекрасны!

нет оценок

   ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: