1. Главная ›



  2. Как сохранить молодость ›

«Коктейль молодости» — как сохранить молодость на долгие годы?

«Как сохранить молодость? Какие рецепты существуют для того, чтобы оставаться молодой, энергичной и красивой на долгие годы» — вот те вопросы, которые не перестают задавать женщины во всем мире.

В первую очередь, следует правильно питаться, заниматься физическими упражнениями, а также находить время для ухода за кожей рук, лица и тела. Найдите время на питательные маски для предотвращения морщин и старения кожи!

И вот такой вот простой рецепт для сохранения молодости под названием «Коктейль молодости», который предлагает нам народная медицина.

1. Сме­шайте по 100 г травы:

  • зверобоя,
  • бессмертника,
  • ромашки аптечной,
  • берёзовых почек.

Возьмите 1 ст. л. смеси и залейте ее 2 стаканами кипятка. Настаивай­те полчаса.

На ночь выпиваем стакан настоя с ложкой мёда.

Утром — второй стакан, чуть по­догрев, и тоже с мёдом.

2. Овсянка для молодости и красоты

Те, кто никогда раньше не ел овсянку, быстрее всего заметят ее «омолаживаю­щий эффект». Ежедневный салат красоты для оживления цвета лица — запаренный кипятком «Геркулес» +дольки свежих фруктов и ягоды (можно замороженные).

Кстати, разгладить морщины на лице, сделать кожу лица упругой  помогут упражнения для лица (фейс-билдинг) — достаточно простое, но эффективное решение.

3. Пейте больше чистой воды

Недостаток влаги моментально отра­жается на внешности. Пейте больше и чаще: при отсутствии медицинских про­тивопоказаний — до 8-10 стаканов в день. Не хочется? А вспомните, сколько раз в день вы хватаетесь за кружку с кофе или грызете печенье, вместо того чтобы про­сто сделать глоток чистой воды. Мы слиш­ком часто путаем жажду с голодом!

Сохраните молодость и здоровье на долгие годы!

Будьте прекрасны!

«Коктейль молодости» — как сохранить молодость на долгие годы?
средний балл 4, всего оценок 2

   ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: