1. Главная ›



  2. Разные интересности ›

ТОП 10 Хитростей — как ежедневно быть красивой и привлекательной.

mornarska3Глубоко уверена, что нет на свете женщины, которая не хочет быть красивой. Но следует понимать, что не все в этой жизни нам дается от рождения и даже если природа одарила нас великолепными данными их необходимо поддерживать и лелеять.
В сегодняшней статье мы раскроем 10 небольших хитростей, которая преобразит любую девушку/женщину, особенно когда речь идет о выборе офисных платьев http://jadone.biz/platya-optom/ofisnye-platya, которые делают женщину прекрасной.

1. Первым, про что бы хотелось упомянуть – это питание. Если вы хотите, выглядеть красивой и ухоженной без сбалансированного питания не как не обойтись. Ведь наша внешность как зеркало отображает то, что мы едим. Красота требует постоянной поддержки (я сейчас говорю не про деньги). Наш организм берет то, что мы ему даем, и из полученного материала поддерживает все системы. И если мы ему даем не качественный материал (фаст-фуд, много жирной и копченой пищи и др.) то и ожидать качественной работы не стоит.

2. Во втором пункте мне бы хотелось рассказать про воду. Человеческое тело на 70-80% состоит из воды. Поэтому нехватка жидкость очень быстро отображается на нас. Чтобы наша кожа, наши волосы и все остальные органы не страдали от нехватки влаги необходимо регулярно пить чистую воду (около 2-3 л в сутки в зависимости от сезона, физических нагрузок и вашего веса). Чтобы примерно рассчитать необходимо количество воды на день необходимо ваш вес умножить на для женщин на 31, а для мужчин на 35. Так, например мой вес 80 значит я 80×31=2480 мл. Для тех, кто хочет похудеть, в некоторых случаях просто необходимо пить достаточное количество чистой воды и все (не нарушая режим питания).

3. Чтобы ежедневно радовать всех своей красотой необходимо хотя бы один день в неделю выделить только для себя. В этот день следует отложить все проблемы и заняться только собой, своей внешностью или тем, что вам нравиться. Ведь красота человека состоит не только во внешности, но и во внутреннем балансе и гармонии с окружающим миром.

4. Никогда не забывайте про полноценный здоровый сон. Ведь как бы не был правильно наложен макияж, как бы красиво не уложенный ваши волосы и какое бы очаровательное платье на вас не было ничто не скроет ваших уставших глаз. Красота – это в первую очередь полноценный и здоровый сон.

5. Постарайтесь избегать не нужных стрессов и лишних переживания. От того что вы нервничаете проблема решиться не может, она может только усугубится. Поэтому сначала следует успокоиться и подумать над решением.

6. Занимайтесь любимым делом. Ведь человек, который любит то, что делает это счастливый человек, а счастливый человек это красивый человек.

7. Не зацикливайтесь на своих изъянах. Сделайте их своей особенностью, которой ни у кого нет. Ведь во многом то, как нас представляют люди, зависит от нас самих.

8. Если у вас свободный день вставайте рано и идите куда-то гулять со своими друзьями. Человек, который постоянно в движении, постоянно чем-то интересуется он прекрасен. Жизнь прекрасна, жизнь – это движение, а это значит что человек, который постоянно движется неотразим!

9. Будьте немного добрее к себе и к окружающим! Добрый человек не может некрасиво выглядить!

10. Ну и последнее. Чтобы сохранить и продлить свою красоту вам поможет регулярный уход за вашей внешностью с помощью натуральных средств (это могут быть покупные или приготовленные самостоятельно). Ведь человек еще не придумал ничего лучше природа!

нет оценок

   ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: