1. Главная ›



  2. Похудение, диеты ›

Скипидарные ванны для похудения в домашних условиях

Скипидарные ванны для похудения

Важно знать правила питания, чтобы не поправляться и оставаться в форме!

В определенный период своей жизни любая девушка/женщина начинает задумываться над проблемой лишнего веса. И с этого момента начинается поиск исключительного метода похудения. Наиболее часто, как способ нормализации веса, выбирают диету (забывая про физическую нагрузку).

В дополнение к диетам не следует забывать проводить различные процедуры, которые помогут подтянуть кожу, улучшить кровообращения и повысить тонус организма. Все этого поможет быстрее и эффективнее сбросить вес. Среди таких процедур необходимо отметить антицеллюлитное обертывание, массажи и домашние ванны для похудения.
В сегодняшней статье мы хотим рассказать про эффективное влияние скипидарных ванн на процесс похудения. Это довольно экономный и простой способ, сырье для приготовления такой ванны можно купить в большинстве аптек. Помимо того, что скипидарные ванны помогают избавиться от лишних килограмм, они также способствуют в борьбе с целлюлитом. Итак,

Прежде чем приступить к самой процедуре, необходимо ознакомиться со следующими правилами их проведения:

1.Ванны следует принимать сидя по пояс в воде.

2. Не рекомендуется проводить ванны в период критических дней.

3. Если вы покушали, то ванну следует принять только примерно через 1 ч. Также не рекомендуют кушать сразу после ванны, лучше через 1 ч. после процедуры.

4. t – не больше 38° С.

5. После ванны примите теплый душ, потом прохладный. Начинать следует с ног и рук, а потом уже все тело.

6. Чтобы был видимый результат необходимо провести около 15-20 процедур (каждый день или через день).

7. Длительность 1 процедуры не больше 15 мин. Однако, начинать необходимо с 5 мин., постепенно увеличивая время.

Практическое применение скипидарной ванны в домашних условиях:

Измельчите детское мыло, так чтобы получилось 2 ст.л., перемешайте с 0,75 мл салициловой кислоты. Полученную смесь высыпите в 500 мл кипящей воды. После полного растворения выключите огонь и подождите, пока жидкость не остынет (до 40°С) и добавьте 500 мл скипидара.

Ваша эмульсия готова. Для первой процедуры вам потребуется 20 мл лечебной эмульсии, впоследствии это количество можно постепенно увеличить до 80 мл.

Скипидарные ванны обладают противовоспалительным, обезболивающим, обеззараживающим эффектом; помогут восстановить циркуляцию крови, отток лимфы; активизируют восстановление клеток и кровотока. В комплексе это помогает добиться омолаживающего эффекта.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость; аллергия; болезни сердца; тромбофлебит; хронические заболевания; если вы недавно перенесли инфаркт; высокое давление; в период беременности и кормления грудью.

Будьте прекрасны!

нет оценок

   ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: