1. Главная ›



  2. Депрессия, упадок сил ›

Депрессия и упадок сил — способы лечения

Депрессия симптомы и лечение депрессии народными средствами

Депрессия симптомы и лечение депрессии народными средствами

Лечение депрессивных состояний организма лучше проводить с использованием даров природы. Существует много доступных растительных средств, действие которых направлено на стимуляцию нервной системы щадящими методами. Растения не вызывают привыкания и не оказывают разрушающих побочных эффектов, в отличии от лекарственных препаратов.

Алоэ

Лекарственные свойства растения известны многим: бактерицидное действие сока помогает в заживлении ранок, стимулирует перистальтику кишечника и усиливает отделение желчи. Также сгущенный сок эффективен при ожогах и некоторых заболеваниях эпидермиса. Благотворное действие алоэ оказывает и на нервную систему.

Смесь соков лимона и алоэ с добавлением меда укрепляет иммунитет, улучшает настроение и помогает работе мозга. Особых предписаний по пропорциям нет, обычно составляющие берутся в одинаковых количествах. Смесь готовится на один прием и хранению не подлежит. Одну столовую ложку лекарства нужно принимать ежедневно в течение нескольких дней с утра натощак. Вскоре наступит общее улучшение самочувствия.

Перед началом приема препаратов с алоэ следует убедиться в отсутствии противопоказаний. Его нельзя употреблять беременным и детям до 12 лет. Наличие заболеваний онкологического характера, кровотечений, рецидивирующего геморроя, цистита, также препятствует применению вышеупомянутого состава. Следует помнить, что длительное принятие сока алоэ способствует выводу калия из организма. Более подробная информация о всех свойствах растения и о возможностях его применения размещена в блоге, где есть рецепты алоэ с добавлением меда.

Морковь

В корнеплоде, кроме большого содержания бета-каротина, присутствуют все витамины группы B, а также A, PP, K, C, E. Низкое содержание влаги внутри овоща повышает концентрацию полезных веществ и микроэлементов. Наличие эфирных масел придает ей особый аромат. Морковный сок способствует улучшению аппетита, стимуляции работы желудочно-кишечного тракта и прекрасно утоляет жажду. В вареной мякоти корнеплода содержание антиоксидантов увеличивается. Добавление к блюду растительного масла помогает организму лучше его усваивать. Постоянное употребление овоща продлевает жизнь, повышает сопротивляемость организма к простудам и укрепляет общий тонус. Применение морковного сока в своей семье я описывала в блоге.

Крыжовник

Прекрасные вкусовые качества ягод дополняются разнообразным содержанием в плодах фруктовых кислот (винной, яблочной, лимонной). Аскорбиновая кислота в составе крыжовника повышает иммунитет, серотонин (гормон счастья) снимает нервное напряжение, избавляет от депрессии. Фосфор стимулирует работу мозга.

В пищу употребляются не только плоды кустарника, но и листья. Собранное сырье собирается и хранится в морозилке, используется по мере необходимости. Листья применяются в виде настоев, ягоды употребляются как в свежем, так и в переработанном виде.

Черная смородина

С целью максимального сохранения всех полезных веществ и целебных свойств для хранения применяется способ заморозки. При этом ягоды не подвергаются тепловой обработке и могут быть использованы в течение пика сезонных простудных заболеваний.

Аромат засушенных листьев черной смородины позволяет заваривать их вместе с чаем, а пищевая ценность сырья насыщает напиток витаминами. Они придают сил, что важно при весеннем авитаминозе и избыточных нагрузках на организм. Все полезные свойства черной смородины, противопоказания к применению и рецепты описаны в блоге.

Горец птичий или спорыш

Сырье можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно. В пищу используется наземная часть растения, сбор производится в период цветения. Растение содержит витамины (C, E, K), минералы (магний, серебро, кальций, медь), углеводы (глюкозу, фруктозу, сахарозу), богато эфирными маслами. Его настой тонизирует и укрепляет организм.

Столовая ложка сушеного сырья заливается 200 мл кипятка и настаивается в течение получаса. Принимается два раза в день до еды по 60-70 мл. Склонность к образованию тромбов и гипотония являются противопоказаниями к применению спорыша.

Пастернак

Пастернак — пряное двулетнее растение, корни которого широко применяются в кулинарии. В лечебных целях используются корни и наземная часть. Корнеплоды собираются в осенний период, их очищают, измельчают и высушивают. Применяют внутрь в виде отваров и настоев. Жидкость немного горчит, поэтому для улучшения вкусовых качеств в нее добавляют мед. Целебный свойства травяного состава придают сил ослабленному после болезни организму, тонизируют нервную систему.

Отвар готовится из одной столовой ложки сушеных корней, залитых 200 мл кипятка. Все ставится на водяную баню и готовится в течение 20 минут на слабом огне. Готовую смесь процеживают, разбавляют водой до объема 200 мл.

Овес

Употребление злаков овса на завтрак оказывает оздоравливающее и укрепляющее действие на организм, благодаря содержанию в нем аминокислот, витаминов B, жиров и белков. В народной медицине используются зерна, стебли и листья растения. Из сырья готовится настойка, придающая силы, поднимающая настроение и улучшающая сон.

Для приготовления настойки одна часть сухого измельченного сырья заливается десятью частями водки. Состав ставится в темное место на 10 дней, после чего процеживается, принимается внутрь ежедневно по утрам после завтрака.

Применение тонизирующих травяных препаратов рекомендовано в первой половине дня. Природные средства помогают восстановить силы после болезни или в начале весны, когда организму особенно нужна витаминная подпитка. Выбирать растения необходимо с учетом противопоказаний к их применению, иногда их меняя. В статье Овес. Полезные свойства можно найти много рецептов для лечения злаком.

В нашем издании «Ароматы счастья» также можно найти множество способов лечения различного вида депрессий. Осенний выпуск журнала выйдет в ближайшее время. Верстая номер с дизайнером, мы верим, что он порадует наших подписчиков и подарит положительные эмоции. Также мы будем рады видеть в подписчиках новых гостей нашего блога. Рассылка журнала осуществляется бесплатно по почте. Заглянув сюда, можно быстро оформить подписку и избавиться от плохого настроения.

нет оценок

   ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: